Siapa yang kalau makan atau minum masih suka berdiri? Boleh tidak sih makan sambil berdiri? Apalagi yang doyan kondangan kadang suka tidak kebagian tempat atau karena konsep partynya seperti itu. Islam selalu mengajarkan kebaikan termasuk dalam hal makan dan minum. Bahkan hal ini berkesinambungan dengan kesehatan.
Baca Juga : Dicontohin Raditya Dika, Ternyata Ini Manfaat Makan Kiwi Dengan Kulitnya
Sebagaimana adab makan dan minum dalam Islam, Rasulullah Shallahu Alaihi Wa Salam telah mencontohkan sedemikian rupa dan tercatat dalam beberapa hadits. Berikut di bawah ini adab makan dan minum dalam Islam.
- Makan dan minum yang halal
Dalam Al-Qur’an surat Al-Maidah ayat 3 telah diperintahkan untuk makan dan minum yang baik. dilarang mengonsumsi makanan yang diharamkan seperti darah, daging babi dan alkohol. Hal ini juga diperkuat adanya penelitian kesehatan tentang negatifnya mengonsumsi daging babi dan alkohol karena di dalam babi terdapat cacing pita yang tidak baik bagi tubuh serta alkohol yang dapat merusak organ-organ.
- Mencuci tangan
Sebelum adanya pandemi dan mewajibkan setiap orang untuk cuci tangan. Adab makan dan minum sudah dianjurkan untuk mencuci tangan sebelum makan agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Ditambah dengan adanya covid-19, setiap orang harus rajin mencuci tangan bukan hanya saat ingin makan atau minum melainkan sebelum atau sesudah melakukan aktivitas apapun.
- Makan dan Minum dianjurkan duduk
Saat makan dan minum dianjurkan untuk duduk, sebagaimana yang telah tercatat dalam hadits Nabi Muhammad Shallahu Alaihi Wa Salam yang diriwayatkan Anis bin Malik R.A bahwa Rasulullah Shallahu Alaihi Wa Salam melarang makan dan minum sambil berdiri (HR. Muslim).
Baca Juga : Manfaat Durian Bagi Anak-Anak
- Membaca doa
Setelah duduk dengan manis, sebelum makan jangan lupa untuk berdoa sebagai bentuk rasa syukur atas makanan dan minuman yang telah diberikan serta bentuk mohon ampun atas segala kesalahan dan semoga terhindar dari dosa.
Doanya, “Bismillah..”
Jika lupa untuk membaca do’a dipertengahan makan atau sudah habis maka ucapkan “Bismillah awwalahu wa akhirohu”
- Hendaknya menggunakan tangan kanan
Tangan yang baik yang digunakan untuk makan adalah tangan kanan. Hal ini supaya tidak meniru adab setan yang makan dengan tangan kiri.
- Tidak mencela makanan
Hendaknya tidak mencela makanan, meskipun makanan atau minuman tersebut tidak kamu sukai. Usahakan untuk mencari alasan yang baik dan tidak menyinggung. Sebagaimana yang dicontohkan Nabi Muhammad yang memakan makanannya apabila menyukai dan meninggalkannya apabila tidak menyukai.
- Tidak mubazir
Ambilah makanan dan minumanmu secukupnya, sehingga tidak berlebih dan jatuhnya mubazir. Sebab membuang makanan adalah bagian dari perbuatan setan. Bahkan Allah melaknat orang-orang yang berlebihan dalam melakukan sesuatu baik dalam berpakaian atau makan dan minum.
Sebagaimana Allah telah berfirman dalam Al-Quran Al-A’raf ayat 31, yang artinya:
“Hai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah di setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, dan janganlah berlebihan-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.”
Baca Juga: Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan
- Berdoa sesudah makan
Setelah menyelesaikan makan dan minum hendaklah berdoa sebagai bentuk rasa syukur atas rezeki yang diberikan.
Ada tiga do’a setelah makan yang bisa dirutinkan untuk dibaca:
1- Alhamdulillahi kastiron thoyyiban mubarokan fiih, ghoiro makfiyyin wa laa muwadda’in wa laa mustaghnan ‘anhu robbanaa.
2- Alhamdulillaahilladzii ath’amanii haadzaa wa rozaqoniihi min ghoiri haulin minnii wa laa quwwatin.
3- Alhamdulillah.
Bisa dipilih salah satu.
Nah, itu dia adab makan dan minum dalam Islam yang harus diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Bukan hanya sopan tetapi adab makan dan minum dalam Islam juga telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan.
==================================================
Support Sosial Media kita juga ya
Website : https://durenwakroban.id/
Facebook :
Instagram :
Youtube :