Sobat Duren, siapa yang tidak suka dengan buah durian? tidak ada. Jawaban tersebut mewakili banyaknya pecinta durian, karena hampir semua orang menyukai buah berduri ini. Rasanya yang manis dan tekstur buah yang lembut memang tiada yang mampu menandingi. Kuat deh! kalau harus menghabiskan satu gelondong buah durian. Namun, sayang disayangkan banyak orang yang belum tahu fakta satu ini, selain lembut daging buahnya, biji durian yang keras juga dapat dikonsumsi dan rasanya enak. Kebenaran lain menyebutkan bahwa banyak manfaat penting biji durian bagi kesehatan, apalagi untuk pria.
Baca Juga : Tips Memilih Duren yang Manis Dan Matang
Manfaat Penting Biji Durian Bagi Kesehatan
Biji durian yang keras dapat dikonsumsi dengan cara direbus terlebih dahulu supaya menjadi lebih empuk. Olahan biji durian rebus juga tidak kalah enak dengan daging durian apalagi jika diberi campuran seperti susu, yogurt atau makanan lain yang membuat rasanya makin sempurna. Maka dari itu, yuk ketahui apa saja manfaat penting biji durian.
- Mencegah Hipertensi
Kandungan kalium dalam biji durian dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Dengan adanya penurunan pada hipertensi dapat membantu menjaga kesehatan otot, jantung dan pembuluh darah.
- Mencegah Radikal Bebas
Radikal bebas yang menyerang tubuh dapat menjadi sumber penyakit. Hal ini bisa dicegah dengan mengonsumsi biji durian yang sudah diolah sehingga mengurangi adanya kerusakan sel yang bisa membahayakan tubuh. Sebab biji durian memiliki kandungan Vitamin C dan sifat antioksidan yang baik bagi tubuh.
- Menjaga Imunitas
Kandungan Vitamin C dalam biji durian secara efektif mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit. Selain itu, biji durian yang direbus memiliki kandungan sari pati yang tinggi bagus untuk suplai kebutuhan energi. Apabila dikonsumsi secara rutin, khasiat biji durian dapat menjaga imunitas tubuh agar tetap fit dan bugar.
Baca Juga : Cara Membelah Buah Durian Yang Mudah Dan Aman
- Menjaga Kesehatan Gigi
Bukan hanya bermanfaat bagi sistem peredaran darah dalam tubuh, biji durian dapat menjaga kesehatan gigi. Kandungan kalium, kalsium dan vitamin B pada biji durian mampu melindungi gigi dari berbagai macam bakteri sumber penyakit. Sehingga gigi bisa menjadi lebih sehat, namun hal ini juga perlu diimbangi dengan kebersihan gigi yang teratur.
- Menjaga Kualitas Sperma
Kandungan mineral, vitamin, energi, karbohidrat, protein, kalsium sangat bermanfaat bagi reproduksi pria yaitu pembentukan sperma yang baik. Selain itu terdapat kandungan fosfor dan kalsium yang dapat menjaga kualitas sperma.
Nah, itu dia sederet manfaat penting biji durian bagi kesehatan, apalagi pria. Setelah mengetahui informasi di atas, biji durian tidak bisa kamu buang begitu saja dan melewatkan khasiatnya. Cobalah membuat olahan biji durian yang sesuai dengan seleramu. Bagi kamu yang tidak mau repot, tidak perlu khawatir tinggal datang saja ke Kedai Duren Wakroban untuk mendapatkan sajian terbaik buah durian.
==================================================
Support Sosial Media kita juga ya
Website : https://durenwakroban.id/
Facebook :
Instagram :
Youtube :